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Polpettine di pesce in rosso

Informazioni

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 20

Dosi per: 4 persone

Tempo di cottura: 25

Ingredienti

400 g filetti di pesce bianco (merluzzo, nasello) senza lische
80 g pane raffermo ammollato nel latte e strizzato
n. 1 uovo medio
30 g Parmigiano grattugiato
n. 2 cucchiai olio extra vergine d’oliva
n. 1 cucchiaio prezzemolo tritato
n. 1 spicchio d’aglio tritato (facoltativo)
q.b. sale e pepe nero

Preparazione

Tritare finemente il pesce; mescolarlo con pane, uovo, formaggio, prezzemolo, aglio, sale e pepe. Formare polpettine piccole.


Scaldare 2 cucchiai d’olio in padella e rosolare le polpette 2–3 minuti totali, solo per sigillarle; togliere e tenere da parte.


Nella stessa padella, soffriggere la cipolla con 1 cucchiaio d’olio, unire passata (e concentrato), sale e peperoncino; cuocere 8 minuti.


Tuffare le polpettine nel sugo e cuocere a fuoco dolce 10–12 minuti con coperchio.


Servire con prezzemolo e pane tostato.

 

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